Mohamed-Abdelhalim2
b7e3c1284c
Signed-off-by: Mohamed-Abdelhalim2 <mohamed-abdelhalim2@noreply.app.gitpasha.com>
1.9 KiB
1.9 KiB
نظام التنفس 🫁
التعريف
الجهاز التنفسي يتكون من التجويف الأنفي، البلعوم، الحنجرة، القصبة الهوائية، الشعب الهوائية، والرئتين. وظيفته تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون.
المكونات
- التجويف الأنفي: ترشيح وتدفئة الهواء
- القصبة الهوائية والشعب: نقل الهواء إلى الرئتين
- الرئتان: موقع تبادل الغازات في الحويصلات الهوائية
- الحجاب الحاجز: العضلة الرئيسية للتنفس
العلاقة بالعبادات
الوضوء والأنف
- دراسة في Taif, KSA (2018) أظهرت أن الوضوء يقلل البكتيريا في التجويف الأنفي بنسبة 66.2% إلى 29.4%
- الاستنشاق بالماء يُنظف الجيوب الأنفية ويُقلل التهاب الجيوب
الصلاة والتنفس
- تكرار الوقوف والركوع والسجود يُحسّن قدرة الرئتين
- التكبير والتهليل يُوسع الشعب الهوائية
- الصلاة تُنظّم التنفس بشكل إيقاعي
الحج والتنفس
- التهابات الجهاز التنفسي العلوي من أكثر الأمراض شيوعاً خلال الحج
- ارتداء الكمامات أثناء الحج يُقلل الإصابة بنسبة كبيرة
- دراسات WHO تُوصي بالتطعيم ضد الإنفلونزا قبل الحج
الاكتشافات
- الرئتان تحتويان على حوالي 300-500 مليون حويصلة هوائية
- الوضوء 5 مرات يومياً يُعتبر "تنظيفاً ذهبياً" للأنف
المراجع
- SEER Training — Respiratory System
- MedCrave — Ablution Health Benefits Study, 2018
- WHO EMHJ — Health Issues in Hajj