Mohamed-Abdelhalim2
19f87554c8
Signed-off-by: Mohamed-Abdelhalim2 <mohamed-abdelhalim2@noreply.app.gitpasha.com>
62 أسطر
4.4 KiB
Plaintext
62 أسطر
4.4 KiB
Plaintext
تعلق او ارتباط الصلاة وغيرها من العبادة بحقق طبية
|
|
|
|
## 1. هيكل المجلدات المُحسّن
|
|
- الفئة الأولى: أنظمة جسم الإنسان
|
|
| المجلد | المحتوى |
|
|
| -------------------------------- | ----------------------------------------------- |
|
|
| `01-نظام-الجهاز-العصبي` | الدماغ، الحبل الشوكي، الأعصاب، والعلاقة بالخشوع |
|
|
| `02-نظام-القلب-والأوعية-الدموية` | القلب، الدورة الدموية، والصلاة كتمرين |
|
|
| `03-نظام-التنفس` | الرئتان، والوضوء كتنظيف للتجويف الأنفي |
|
|
| `04-نظام-الهضم` | الجهاز الهضمي، والصيام والأوتوفاجي |
|
|
| `05-نظام-العضلات-والهيكل-العظمي` | العظام والعضلات، وحركات الصلاة |
|
|
| `06-نظام-الغدد-الصماء` | الهرمونات، والصلاة والكورتيزول |
|
|
| `07-نظام-المناعة-واللمفاوي` | الجهاز المناعي، والوضوء كدرع صحي |
|
|
| `08-نظام-الإفراز-والبول` | الكلى، والصيام وتقليل الحصوات |
|
|
| `09-نظام-التكاثر` | الأعضاء التناسلية، والطهارة الشرعية |
|
|
| `10-الجلد-والأغشية-الواقية` | البشرة، والوضوء كتنظيف يومي |
|
|
|
|
---
|
|
- الفئة الثانية: العبادات والصحة
|
|
| الملف | الموضوع |
|
|
| ---------------------------- | --------------------------------------------------------- |
|
|
| `01-الصلاة-والجهاز-العصبي` | الخشوع كـ Mindfulness طبي، والسيروتونين |
|
|
| `02-الصلاة-والقلب` | حركات الصلاة كتمرين قلبي |
|
|
| `03-الوضوء-والصحة` | دراسة الطائف 2018: تقليل البكتيريا الأنفية من 66% إلى 29% |
|
|
| `04-الصيام-والتمثيل-الغذائي` | الأوتوفاجي (جائزة نوبل 2016) والأنسولين |
|
|
| `05-الحج-والصحة-البدنية` | المشي 20-30 كم، وتحسن ضغط الدم |
|
|
| `06-الذكر-والتأمل` | التأثير العصبي للتسبيح والدعاء |
|
|
|
|
|
|
---
|
|
altibu wal'aslam/
|
|
├── 📁 00-الفهرس-الرئيسي/ ← نقطة الدخول للبحث
|
|
│ ├── INDEX.md ← فهرس كل المحتوى
|
|
│ ├── tags.json ← قاعدة بيانات الوسوم
|
|
│ └── map.md ← خريطة العلاقات بين الملفات
|
|
│
|
|
├── 📁 01-نظام-الجهاز-العصبي/
|
|
│ ├── README.md ← ملخص + روابط للملفات الفرعية
|
|
│ ├── 📁 01-المحتوى-العلمي/ ← دراسات + أبحاث + فيديوهات
|
|
│ │ ├── 📄 دراسات/
|
|
│ │ ├── 📄 مقالات/
|
|
│ │ └── 🎬 فيديوهات/
|
|
│ ├── 📁 02-العبادات-المرتبطة/ ← الصلاة + الخشوع + الذكر
|
|
│ │ ├── 📄 أحاديث/
|
|
│ │ ├── 📄 آيات/
|
|
│ │ └── 🎬 فيديوهات/
|
|
│ └── 📁 03-الاكتشافات-الحديثة/ ← أخبار + ابتكارات
|
|
│
|
|
├── 📁 02-نظام-القلب-والأوعية-الدموية/
|
|
│ └── ... (نفس الهيكل)
|
|
│
|
|
├── 📁 11-العبادات-والصحة/ ← مقارنات شاملة
|
|
│ ├── 📁 01-الصلاة/
|
|
│ ├── 📁 02-الوضوء/
|
|
│ ├── 📁 03-الصيام/
|
|
│ ├── 📁 04-الحج/
|
|
│ └── 📁 05-الذكر-والدعاء/
|
|
│
|
|
└── 📁 99-الموارد-المشتركة/ ← قوالب + أدوات
|
|
├── templates/
|
|
├── scripts/
|
|
└── references/ |