الملفات الأساسية

Signed-off-by: Mohamed-Abdelhalim2 <mohamed-abdelhalim2@noreply.app.gitpasha.com>

altibu wal'aslam/Categories of Acts of Worship and Health-تصنيفات العبادات والصحة/README.md

@@ -0,0 +1,22 @@
+# العبادات والصحة
+
+هذا المجلد يربط بين العبادات الإسلامية والحقائق الطبية العلمية.
+
+## الملفات
+
+| الملف | الموضوع |
+|-------|---------|
+| `01-الصلاة-والجهاز-العصبي.md` | الصلاة والدماغ والأعصاب |
+| `02-الصلاة-والقلب.md` | الصلاة والقلب والدورة الدموية |
+| `03-الوضوء-والصحة.md` | الوضوء والنظافة والمناعة |
+| `04-الصيام-والتمثيل-الغذائي.md` | الصيام والأيض والأوتوفاجي |
+| `05-الحج-والصحة-البدنية.md` | الحج واللياقة البدنية |
+| `06-الذكر-والتأمل.md` | الذكر والتأمل الروحي |
+
+## المراجع العلمية
+- جامعة كامبريدج — الصلاة والصحة العامة
+- منظمة الصحة العالمية (WHO) — الحج والصحة
+- Johns Hopkins Aramco Healthcare
+- MedCrave — دراسات الوضوء
+- Saudi Medical Journal
+- Frontiers in Psychology